با سلام دوستان من هاستم رو بعد از چند ماه عوض کردم و تنها یک فول بکاپ از قسمت public-html دارم که حجم 140 مگ و پسوند tar هست که اطلاعات پوسته قبلی با وردپرس هم همراه خودش داره می خواستم ببینم می تونم مطالب ارسال شده در سایت قبلی را بازیابی کنم - اگر میشه چطوری ؟ لطفا راهنمایی کنید کدوم پوشه ها و فایل ها مربوط به مطالب پست هست که نیاز به آپلود همه چیز نباشه - در نهایت اگر روش شما همه چیز را عوض می کنه ولی مطالب رو برمی گردونه هم بگید باز خیلی کمک می کنه هاست از نوع cpanel با تشکر