بلاک شدن ای پی و عدم ورود به پیشخوان وردپرس

[landscape 0]

با سلام . بنده از افزونه •/all-in-one-wp-security-and-firewall
استفاده میکنم . چند وقت به سایتم سر نزدم بعد که خواستم وارد سایت بشم پسوورد رو اشتباه زدم و توسط این افزونه بلاک شدم . حالا هرکاری میکنم نمیتونم وارد پنل مدیریتی بشم .
چطور میتونم از طریق دیتابیس ای پی های بلاک شده رو آنبلاک کنم ؟؟ ضمنا ادرس ورود رو هم تغییر دادم که با پاک کردن افزونه وقتی ادرس ورود رو میزنی برگه پیدا نشد میزنه .
مودم رو هم خاموش کردم که ای پی عوض بشه اما جواب نداد .